1. Je hebt een mindset met schaarste
Als je constant het gevoel hebt dat je nooit genoeg geld hebt, lijd je mogelijk aan een 'schaarste-mindset'.
Volgens Psychology Today, "Verlaagt een mindset van de schaarste ons tijdschema, waardoor we impulsieve, kortetermijnbeslissingen nemen die onze problemen op de lange termijn vergroten, zoals het uitstellen van het betalen van creditcardrekeningen of het niet openen van rekeningen, in de hoop dat ze op magische wijze zullen verdwijnen .”
Het hebben van een mindset van schaarste kan leiden tot een gevoel van ontbering dat tot slecht beoordelingsvermogen kan leiden. U kunt bijvoorbeeld te veel spullen gebruiken om te proberen de leegte te vullen als u er niet genoeg van heeft. Omgekeerd kan dit ook leiden tot knijpen in extreme centen - en het onvermogen om van het leven te genieten - omdat je denkt dat er nooit genoeg zal zijn.
Misschien kom je 's nachts niet over je schaarsheidsdenken heen, maar je kunt eraan werken om eroverheen te komen door alle dingen te schrijven die je nu in je leven hebt. Focus op wat je wel hebt, niet wat je niet doet.
2. Je bent je niet bewust van je lopende triggers
Onze relatie tot geld en uitgaven kan heel persoonlijk zijn.
We hebben allemaal onze eigen overtuigingen over geld, maar we hebben allemaal psychologische 'uitgaventrekkers'. Bestedingstriggers zijn plaatsen, omgevingen of emoties die ertoe kunnen leiden dat u meer uitgeeft dan u normaal zou doen. Als u bijvoorbeeld een uitgaveprobleem heeft en langs uw favoriete winkel loopt, wordt u mogelijk getriggerd om te besteden.
En als u moe of verdrietig bent, merkt u misschien dat u online winkelt.
De sleutel is om uw uitgaventriggers te herkennen. Welke situaties of emoties hebben de neiging om te spenderen? Noteer uw uitgavenstrends en pas uw gedrag aan, zodat u kunt proberen die landmijnen te vermijden die kunnen leiden tot hogere uitgaven.
3. De Status Quo Bias houdt je stil
Naarmate we ouder worden, hebben we de neiging om redelijk comfortabel te zijn met onze omgeving en hoe we dingen doen. Helaas is dit misschien niet zo geweldig voor ons financiële leven.
Om uw financiële leven te verbeteren, moet u aspecten van uw huidige levensstijl veranderen. Of u nu schulden afbetaalt of probeert te sparen voor uw pensioen, het bereiken van uw financiële doelen betekent een aantal serieuze gedragsveranderingen - en dat is iets wat de meeste mensen niet willen doen, volgens de status quo vooringenomenheid.
De status quo bias is een cognitieve vertekening die stelt dat de meeste mensen liever bij de bekende blijven en de voorkeur geven aan dezelfde dingen te blijven. Als u echter probeert uw financiën te verbeteren , kunt u de dingen niet doen zoals u ze altijd hebt gedaan. Uit de schulden raken of rijkdom opbouwen, vereist meestal dat de mentaliteit verandert en uit je comfortzone komt.
En het betekent ook herkennen hoe traagheid je tegenhoudt.
Om de status-quo te doorbreken, probeer de dingen een beetje anders te doen en te herkennen dat het een beetje oncomfortabel zal zijn. Dat is goed. Onze grootste successen treden meestal buiten onze comfortzones op.
4. Het struisvogeleffect houdt u in het zand
Als mensen zoeken we over het algemeen plezier en proberen pijn te vermijden. Als het gaat om uw financiën, is dat niet anders. Onderzoekers Dan Galai en Orly Sade vonden dat beleggers negatieve informatie vaak vermijden en risicovolle situaties vermijden. Ze noemden dit gedrag het 'Struisvogeleffect', het proces waarbij risicovolle financiële situaties worden vermeden door je hoofd in het zand te begraven en niet te erkennen dat ze bestaan.
Hoewel hun studie gebaseerd was op investeerders, is het gemakkelijk om te zien hoe dit zich kan verhouden tot andere gebieden van financiën.
Misschien vermijdt u die creditcardrekening of zet u uw betaalrekening af omdat het te deprimerend is.
Om het struisvogeleffect te bestrijden, is het belangrijk om uw geldproblemen het hoofd te bieden. Vermijden kan alleen maar leiden tot meer problemen langs de lijn, dus neem actie met uw financiën en erken dat het moeilijk of pijnlijk kan zijn - maar zal leiden tot beter financieel management.